近日，备受瞩目的女星辛芷蕾在颁奖典礼上被拍摄到“闭目养神”的片段。画面中，她似乎真的睡着了，手机甚至随意放在地上。这不禁让人想起了她在另一档综艺节目中，一边吃东西一边轻松入睡的场景，以及坐在地上瞬间入睡的惊人能力。她的这种“秒睡”技能让无数观众既好奇又羡慕，纷纷表示希望能够拥有同样的本领。

不过，专家提醒我们，嗜睡可能隐藏着健康问题。浙江省名中医、杭州市中医院医学睡眠中心的张永华教授介绍，嗜睡的原因多种多样，包括但不限于夜间睡眠不足、营养不足、环境因素、身体因素、药物因素和脑部因素等。其中，发作性睡病是青春期后起病的一种病症，主要表现为白天嗜睡，不分时间、地点都可能入睡，但一般不会引发其他器质性病变。

即使在睡眠充足的情况下仍然嗜睡，也有可能是某些疾病的表现。张教授指出，如鼻炎、睡眠性呼吸障碍、高血脂、心脏疾病、贫血、认知障碍等都可能引发嗜睡。例如，鼻炎会导致呼吸受阻，大脑供氧不畅，使人犯困；高血脂则会影响红细胞的携氧能力，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧，从而引发困倦。

另外，一吃饱就犯困、一看书就犯困、一上班就犯困、一开车就犯困也是常见的现象。对于这些情况，专家建议通过调整饮食、增加运动、改善室内环境等方法进行改善。

因此，虽然辛芷蕾的“秒睡”技能令人羡慕，但我们也应该警惕嗜睡背后可能隐藏的健康问题，及时就医检查，确保身体健康。

图：辛芷蕾闭目养神

图：辛芷蕾综艺节目中的睡眠表现

来源：上海新闻广播综合自新闻晨报、都市快报