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早餐仅喝一杯加糖的绿茶，午餐品尝披萨时只摄取馅料而舍弃碳水化合物的饼底，晚餐则依赖水分以维持饱腹感，甚至因为害怕在演出中饿醒而依赖安眠药入睡……近日，韩国男团PENTAGON成员梁洪硕分享的日常饮食视频引发了广泛的关注和讨论。这段视频的点击量已经接近450万，许多网友对此表示震惊：“这样的生活方式怎么会不导致抑郁呢？”
在韩国，艺人为了舞台效果而采取如此极端的饮食控制并非个别现象。女歌手泫雅曾公开透露，她一天只吃一个紫菜包饭，一个月内因低血糖而晕倒了12次。最近，有韩国媒体报道，由于过度节食和大量运动，许多女性练习生中高达80%的人已经停经，并且她们对性教育持漠不关心的态度。
韩国女子演唱组合(G)I-DLE的成员之一、中国姑娘宋雨琦曾在某个节目中分享，她曾在一周内成功减重8斤，但也因此患上了逆流性食道炎。她坦诚地表示，尽管自己曾尝试一天只喝一杯美式咖啡来减重，但这显然不是一个健康的方法，因此不建议大家采用类似的极端方式。
编辑：刘清扬
责编：范燕菲
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